|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Набір урбечів “Цикл насіння”
4 × 210 г
Набір натуральних паст (урбечів) із насіння:
• лляного
• гарбузового
• кунжутного
• соняшникового
Створений для жінок, які хочуть м’яко підтримати організм через харчування, ритм і регулярність 🤍
Що входить у набір?
Урбеч лляний
100% сире насіння льону
Урбеч гарбузовий
100% сире насіння гарбуза
Урбеч кунжутний
100% сире насіння білого кунжуту
Урбеч соняшниковий
100% сире ядро соняшника
Об’єм
4 скляні баночки по 210 г
Загальна вага нетто: 840 г
Протокол “Цикл насіння”
Seed Cycling (“Цикл насіння”) — це популярний нутрітивний підхід, який базується на вживанні різних видів насіння відповідно до фаз менструального циклу.
Метод використовується як частина збалансованого харчування та способу життя для підтримки жіночого організму.
Насіння льону, гарбуза, кунжуту та соняшника є природним джерелом:
• омега-3 жирних кислот
• лігнанів
• цинку
• магнію
• вітаміну Е
• селену
• клітковини
• антиоксидантів
Саме ці нутрієнти активно вивчаються у контексті жіночого здоров’я, гормонального балансу та метаболічної підтримки.
Схема застосування
Фолікулярна фаза (1–14 день циклу)
Лляний + гарбузовий урбеч
Рекомендовано:
по 1 ч.л. кожного урбечу щодня
Лютеїнова фаза (15–28 день циклу)
Кунжутний + соняшниковий урбеч
Рекомендовано:
по 1 ч.л. кожного урбечу щодня
Якщо цикл нерегулярний або менопауза
Орієнтуються по місячному календарю:
• 1–14 день місяця — льон + гарбуз
• 15–30 день місяця — кунжут + соняшник
Як вживати?
Можна додавати:
• у каші
• смузі
• йогурти
• салати
• соуси
• до фруктів та ягід
Або просто їсти ложкою
Важливо:
не нагрівати, щоб зберегти користь жирних кислот та біоактивних речовин.
Чому багато жінок обирають саме урбечі?
✔️ не потрібно молоти насіння щодня
✔️ зручно у використанні
✔️ смачно
✔️ легко додавати у раціон
✔️ краще засвоюються жири та жиророзчинні сполуки
Особливості продукту
• Без цукру
• Без консервантів
• Без ароматизаторів
• Без емульгаторів
• Без термічної обробки
• 100% натуральний склад
Харчова цінність (середні значення) на 100 г
Лляний урбеч
Білки — 18 г
Жири — 42 г
Вуглеводи — 29 г
Клітковина — 27 г
Калорійність — ~530 ккал
Гарбузовий урбеч
Білки — 30 г
Жири — 49 г
Вуглеводи — 11 г
Клітковина — 6 г
Калорійність — ~560 ккал
Кунжутний урбеч
Білки — 18 г
Жири — 50 г
Вуглеводи — 23 г
Клітковина — 12 г
Калорійність — ~590 ккал
Соняшниковий урбеч
Білки — 21 г
Жири — 51 г
Вуглеводи — 20 г
Клітковина — 9 г
Калорійність — ~580 ккал
Умови зберігання
Зберігати у сухому прохолодному місці при температурі від +5°C до +22°C.
Після відкриття рекомендується зберігати у холодильнику.
Перед вживанням перемішати — природне відділення олії є нормою.
Термін придатності, дата виробництва зазначені на упаковці
Алергени
Містить кунжут.
Може містити сліди інших горіхів та насіння.
Важливо знати!
Продукт не є лікарським засобом та не призначений для діагностики, лікування чи профілактики захворювань.
Протокол “Цикл насіння” не замінює консультацію лікаря при гормональних порушеннях.
SmolinFood — крафтова сімейна майстерня 🤍
Ми робимо урбечі невеликими партіями з цілого сирого насіння, насіння попередньо готуємо, миємо, ферментуємо, сушимо у дегідраторі при 45 гр, без обсмаження, цукру та зайвих добавок.
Все, щоб підтримка організму була не “через силу”, а смачно і з задоволенням ✨