|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Кіноа чорна
Тип продукту: Цільнозернова крупа
Країна походження: Перу
Категорія: Продукти харчування
Метод обробки: Натуральна, без термічної обробки
Опис продукту
Чорна кіноа – найбільш насичена за смаком та текстурою. Вона має легку хрусткість і більш глибокий горіховий смак. Завдяки високому вмісту антиоксидантів та клітковини – це один із найкорисніших видів кіноа.
Склад
100% кіноа чорна. Без ГМО. Без консервантів.
Харчова цінність на 100 г продукту
Енергетична цінність: 1550 кДж / 370 ккал
Білки: 14 г
Жири: 6 г
Вуглеводи: 64 г
Клітковина: 9 г
Мінерали: магній, калій, фосфор, залізо
Вітаміни: групи B, E
Корисні властивості
✔ Без глютену – підходить для людей з непереносимістю глютену
✔ Багато антиоксидантів – допомагає захистити організм від запалень
✔ Низький глікемічний індекс – довше підтримує відчуття ситості
✔ Підтримує здоров’я серця та судин
Способи приготування
Класичний метод: Промити, залити водою 1:2, варити 15-20 хвилин.
Для салатів: Варену кіноа змішати з овочами та олією.
Гарнір: Подавати з м’ясом, рибою, тушкованими овочами.
Додавати у випічку або страви з бобовими.
Умови зберігання
Зберігати в сухому місці при температурі до +25°C.
Термін придатності
12 місяців від дати виробництва (вказана на упаковці).
📌 Чорна кіноа – для яскравих і поживних страв!